я и мир

Равновесие: осознанность реакций [медитация]

Что для вас УРАВНОВЕШЕННОСТЬ? Большинство участников последней онлайн-медитации ответили: уравновешенность – это спокойствие. Соглашусь. Снаружи это выглядит именно так. А что происходит внутри? [Далее]