Очищение и балансировка энергий в ногах и заземление.
Ваша благодарность Роду и матушке-Земле.

Устройтесь удобно, можно сидя, можно лежа, выпрямив ноги. Закройте глаза. С выдохом перенесите внимание в тело. Почувствуйте, как с выдохом волна прокатывается от ваших тазобедренных суставов вниз до кончиков пальцев ног. Все внимание в ноги. Каждый выдох прокатывает эту волну, вы можете внутренним взором, вниманием провожать течение этой энергии, волну расслабления от ваших тазобедренных суставов вниз, до кончиков пальцев ног.

Почувствуйте, как из пальчиков начинает струиться свет или выходить энергия, или просто знайте, что сейчас происходит именно так. Энергия в ваших ногах становится более живой, более активной, с радостью откликается на ваше внимание, пробуждается.

Давайте сфокусируемся на наружной стороне бедер, самом широком месте наших бедер. Снаружи, с боков. Сначала с правой стороны. Можете дотронутся рукой до этого места: бедра с правой стороны, погладить, помассировать круговыми движениями плавно, горячо.

Если есть какие-то ограничители, и все энергии, блоки, сгустки, застои, все, что не нужно, не служит мне, не соответствует моей чистоте, я прошу это удалиться. Силой своего намерения, силой своего внимания я освобождаю эту часть тела от всех энергий, информации, сгустков энергии, блоков, которые не служат мне больше. Я прошу это удалиться с любовью и благодарностью.

Обратите внимание на ощущения, меняется ли что-то. Может, будут какие-то образы, видения. Или просто знайте, что сейчас этот энергетический центр в правом бедре освобождается от всего, что больше не служит вам.

И мы переходим к левому бедру. Самое широкое место сбоку. Можете положить туда ладонь, не спеша помассировать круговыми движениями. И обращаясь к этому энергетическому центру, просим удалиться все, что больше не служит нам.

Вся информация, ограничители, если они здесь есть, энергетические блоки, сгустки, которые больше не нужны мне, которые не служат моему росту и развитию, противоречат пути моей эволюции, я прошу это удалиться с любовью и благодарностью.

Так же наблюдайте за ощущениями в своем левом бедре. Меняются ли они. Может быть, будут какие-то образы, видения. Или просто знайте, что сейчас происходит освобождение.

И теперь внимание бедрах, на тазобедренных суставах. И провожаем вниманием вниз, через кости бедра, колени, через кости голени и через стопы в землю. С намерением высвобождаю и расширяю канал.

И давайте подробнее сфокусируемся на кости внутри правого бедра, от тазобедренного сустава до колен. Просто нырните туда своим вниманием. Возможно, вы почувствуете легкую вибрацию этой кости. Я прошу вас с выдохом расслабить еще больше все мышцы верхней части ноги. Ощутите кожу на вашем бедре, пульсации крови под вашей кожей на правой ноге. И я прошу всю информацию, все энергии расположиться природно и правильно, очень естественно в моем правом бедре.

И так же левое бедро: кость от тазобедренного сустава до колен. Нырните туда своим вниманием. Возможно, вы почувствуете вибрацию в этой кости, мышцы левого бедра. С выдохом расслабьте их еще больше. Хорошо. Кожа левого бедра. Почувствуйте, как вы сидите или лежите, все прикосновения одежды или воздуха к коже. И давайте выразим намерение, обращаясь к нашему левому бедру.

Прошу всю информацию, все энергии, сбалансироваться, расположиться правильно, естественно, природно, наилучшим, наивысшим для меня образом. Для меня и моего тела. Благодарю.

Правое колено. Рассмотрите его внимательно. Все суставы, жидкости, связки. С выдохом расслабьте еще больше свое правое колено. Левое колено. Погладьте его своим вниманием, с любовью, все косточки, связки, сухожилия, жидкости.

Эти центры – моя связь с родом, моя память, моя сила. С любовью, почтением я обращаюсь к моим коленям. Прошу энергию моих коленей сбалансироваться наилучшим, наивысшим для меня образом. С любовью и почитаем и чувствую, выстраиваю эту связь от моих коленей к моему роду, к моим предкам. С любовью, почтением и благодарностью.

Обратите внимание на ощущения в ваших коленях. Возможно вы почувствуете, что из коленей что-то как будто тянется назад или вниз. Возможно, у вас будут какие-то другие ощущения, только ваши. И это очень хорошо. Если ощущений нет, то просто знайте, что сейчас происходит балансировка этих энергетических центров и выстраивается связь с вашим родом.

Голени. Правая голень от колена до щиколотки. Почувствуйте кости, которые находятся внутри вашей голени, мышцы. С выдохом расслабьте еще больше мышцы вашей правой голени, икру и те мышцы, что спереди. Да, они расслабляются еще больше. И давайте выразим намерение очистить и сбалансировать всю энергию, информацию, все информационные заряды в этой части нашего тела. Я попрошу вас проходить вниманием снова и снова от колена до щиколотки. Не спешите. Наблюдайте ощущения. Своим вниманием я выстраиваю, очищаю, балансирую все энергии, информацию в моем теле наилучшим, наивысшим для меня образом.

И так же левая голень. От колена до щиколотки. Почувствуйте кости внутри вашей левой голени, все мышцы, окружающие ее. С выдохом расслабьте мышцы еще больше. Вот так. Хорошо. Снова и снова проходите вниманием сверху вниз, от колена к щиколотке, наблюдая ощущения. И мы держим намерение, чтобы все энергии, вся информация в этой части моего тела выстроилась, очистилась, сбалансировалась наилучшим, наивысшим для меня образом.

Щиколотки. Представьте, почувствуйте, что вокруг ваших щиколоток как будто энергетические шары. Вокруг ваших щиколоток. Возможно, вы почувствуете некоторую тяжесть, возможно, ощущения будут меняться. Эти шары энергии – это ваша собственная энергия, излучение энергетических центров ваших щиколоток. Это одни из важнейших центров нашей связи с нашим телом и с энергией земли. Как вилка в розетку включаемся в энергии земли.

Давайте выразим намерение, чтобы эти энергетические центры в наших щиколотках, эти шарики энергетические были сильные и сбалансированные. Наилучшим наивысшим образом.

Стопы. Погладьте верхнюю часть стоп своим вниманием. Верхнюю часть стопы и пальчики, как будто вы отряхиваете или гладите их сверху. И держим в этот момент намерение очистить, выстроить, сбалансировать все энергии в стопах.

Внимание на стопах. Нижняя часть стопы. Представьте и почувствуйте, как будто из вашей стопы выходит вниз много-много маленьких ниточек, как травиночки или корешки. Что-то тонкое, легкое. И мы касаемся эти корешками, травиночками земли очень нежно, очень мягко, как до самой большой ценности, драгоценности, до чего-то очень нежного, живого, до нашей матушки-земли.

И этой любовью, этими травиночками, произрастающими из наших подошв, мы активируем все мелкие энергетические центры на наших стопах и выражаем намерение, чтобы они были сильными и сбалансированными, очень естественно, очень природно. Так, как это необходимо для нашего наивысшего блага. Наивысшим, наилучшим для нас образом.

И теперь почувствуйте, что эти корни идут глубже, в землю. Глубоко. И давайте проведем энергию от наших бедер, начиная от тазобедренных суставов. Двигаем внимание по костям внутри наших бедер, наших голеней, чуть задержитесь на щиколотках, погладили вниманием сверху стопы. Травиночками и корнями погрузились в землю.

Заземлюсь, укрепляю связь с землей, с планетой. Возвращаю ей любовь, энергию.

Хорошо. И давайте сейчас сделаем сильный глубокий вдох, переместив внимание на наши легкие. Сильный выдох. И можно еще раз: сильный вдох, внимание на легкие. Вернули себя в здесь и сейчас, в свое тело. И можете открыть глаза.