Жить в ладу с собой
Сборник упражнений и медитаций для самостоятельной работы
Зачем вам это нужно
Каждый день я даю 2-3 бесплатные консультации (кстати, не стесняйтесь стучаться в скайп kvmarion, если у вас какой-то вопрос), и сейчас сплошным потоком ко мне обращаются с вопросами принятия себя и любви к себе:
- как принять себя,
- как избавиться от тоски и одиночества,
- меня никто не понимает,
- хочу перестать тревожиться,
- как избавиться от привязанности и зависимости,
- как найти любовь,
- как понять, чего я хочу,
- хочу быть счастливым,
- не могу постоять за себя, мной пользуются…
Каждому, кто обращается ко мне, я даю конкретные домашние задания, упражнения и практики, которые можно выполнять самостоятельно.
Во время консультации я настраиваюсь на человека и чувствую, что может помочь именно ему.
Некоторые из тех, кто следует бесплатным рекомендациям и получает результаты, оставляют свои отзывы и благодарности (на сайте и ВКонтакте), тем самым соблюдая закон энергообмена.
Таким образом, у меня накопился довольно приличный багаж практических приемов и упражнений, которыми я и поделилась на онлайн-тренинге 20 марта 2016.
И я предлагаю вам все материалы этого тренинга.
Часть 1
1. Освобождаемся от суждений прошлого. Отказываемся от тех решений и выборов, которые не ведут к радости и любви.
2. Исцеляем внутреннего ребенка.
3. Прощаем себя. Постигаем красоту и игру жизни. Перестаем отвергать себя.
4. перестаем отождествлять себя с тем, что боимся потерять.
Часть 2
5. Убираем страх одиночества, находим единомышленников.
6. Становимся самим собой. Находим свои способы творческой самореализации.
7. Возвращаем себе свою силу. Учимся проявлять волю. Возводим себя на пьедестал любви!
8. Открываем энергию перемен. Используем ее для своего блага и блага близких.
Каждый перечисленный выше пункт – это набор упражнений.
Полный список выглядит так:
- Освобождаемся от суждений прошлого. Отказываемся от тех решений и выборов, которые не ведут к радости и любви
- Хо-опонопоно.
- Удаляю, разрушаю, уничтожаю.
- Мои мысли ничего не значат.
- «Работа» Байрон Кейти
- Очищение на клеточном уровне.
- Исцеляем внутреннего ребенка.
- Медитация «Домик ребенка»
- Аудио-медитация «Любовь к себе. Божественный ребенок»
- Практическое задание
- Прощаем себя. Постигаем красоту и игру жизни. Перестаем отвергать себя.
- 7 вопросов для повышения осознанности
- Седонский метод Хейла Двоскина
- Радикальное прощение Колина Типпинга
- Перестаньте отвергать себя
- Перестаем отождествлять себя с тем, что боимся потерять.
- Упражнение от Крайона
- Убираем страх одиночества, находим единомышленников.
- Упражнение «Знакомство с Божественной семьей»
- Медитация «Встреча с ангелом»
- Освобождение от обетов и клятв прошлого
- Становимся магнитом для Родственных Душ
- Становимся самим собой. Находим свои способы творческой самореализации.
- Упражнение «Пересмотр детских решений»
- Медитация «Моя уникальность»
- Найдите то, что любите и делайте это!
- Ищите свой способ творческой реализации
- Возвращаем себе свою силу. Учимся проявлять волю. Возводим себя на пьедестал любви!
- Упражнение «Учимся проявлять волю»
- Статья «Личные границы. Как научиться говорить «нет»
- Медитация «Возводим себя на пьедестал любви»
- Открываем энергию перемен. Используем ее для своего блага и блага близких.
Что конкретно вы получаете
Видео-записи двух частей тренинга (4 часа)
9 аудио-медитаций
Текстовый вариант тренинга. Все основные мысли, тексты упражнений, ссылки на все видео- и аудио-материалы.
Ссылки на дополнительные материалы (статьи, видео, медитации), которые помогут раскрыть и углубить понимание некоторых упражнений.
К сожалению, к бесплатному у нас особое отношение – оно не ценно.
Кто-то не верит, что простые действия, новые мысли или особое дыхание могут кардинально поменять наше настроение, отношения и жизнь в целом.
А кто-то, получив на пару дней после консультации прилив энергии, так ничего и не начинают делать сами (а через несколько месяцев снова обращаются в поисках внимания и облегчения).
Между тем, я вкладываюсь в каждого.
Я искренне и добросовестно делаю свою работу.
И предлагаю ее результаты тем, кому это действительно важно.
Поэтому доступ к этим материалам платный – 1’500 рублей.
Я чувствую, что это равноценный энергообмен за сборник уникальных упражнений, которые помогут обрести гармонию и радость.
Чтобы заказать курс,
пожалуйста, заполните форму ниже или напишите мне личное сообщение ВКонтакте
Часть 1
1. Освобождаемся от суждений прошлого. Отказываемся от тех решений и выборов, которые не ведут к радости и любви.
2. Исцеляем внутреннего ребенка.
3. Прощаем себя. Постигаем красоту и игру жизни. Перестаем отвергать себя.
4. перестаем отождествлять себя с тем, что боимся потерять.
Часть 2
5. Убираем страх одиночества, находим единомышленников.
6. Становимся самим собой. Находим свои способы творческой самореализации.
7. Возвращаем себе свою силу. Учимся проявлять волю. Возводим себя на пьедестал любви!
8. Открываем энергию перемен. Используем ее для своего блага и блага близких.
